からだに効くレシピ

TOPページへHOME   >   からだに効くレシピ   >   手羽元のマーマレード煮込み

押し寿司

最後に全体をよく押すと崩れずきれいに仕上がります

材料(4人前)

2合
寿司酢
  酢 60ml
  砂糖 大さじ3
  食塩 小さじ1/2
具材
  鶏ひき肉 80g
  乾燥しいたけ 1〜2枚
  にんじん 30g
  砂糖 少々
  うすくちしょうゆ 小さじ1
さくらでんぶ 15g
2個
菜の花 2本
小えび 60g

作り方

  1. 米は寿司用に少し固めに炊飯する。
  2. 乾燥しいたけは水で戻しみじん切り、にんじんもみじん切りにする。
  3. 鶏ひき肉を小鍋で炒め、しいたけ、にんじん、だし汁少量、砂糖、うすくちしょうゆを加えて水分が少なくなるまで煮て、粗熱をとっておく。
  4. 卵2個で錦糸卵を作る。菜の花はゆでて3cmに切る。小えびは塩茹でする。
  5. 酢、砂糖、塩を合わせて良く混ぜ、寿司酢を作る。団扇で扇ぎ、冷ましながら寿司酢を米全体になじませる。
  6. 酢飯を3等分に分ける。ラップを敷いた容器に酢飯の1/3を平らに敷き詰める。酢飯の上に具材をまんべんなく敷き、さらに酢飯の1/3を敷き詰める。酢飯の上にさくらでんぶをまんべんなくふりかける。その上に残りの酢飯を敷き詰める。最後に同じ大きさの容器を重ねて酢飯全体を押す。
  7. 容器をひっくり返して切り分けて、上に錦糸卵、菜の花、小えびを飾る。
ページの先頭へ